Do Medo à Ação: Ressignificando a Procrastinação com Keli Soares

Você já se pegou adiando uma tarefa importante, mesmo sabendo que a concluir traria um grande alívio? Este curso é um convite a olhar a procrastinação com novos olhos, não como inimiga, mas como mensageira de algo mais profundo.

Inspirado no conto da Mulher Esqueleto e em práticas simbólicas e vivenciais, este percurso oferece um espaço de acolhimento, escuta e transformação. A procrastinação, quando compreendida, pode se tornar um portal para o autoconhecimento, a reconexão com o propósito e a ação consciente.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER

Ao longo do curso, você será guiado por conteúdos teóricos e vivências práticas que vão te ajudar a:

• Compreender a procrastinação como expressão de processos internos — medos, crenças, emoções.
• Ressignificar o adiamento à luz do ciclo simbólico vida-morte-vida, representado pelo conto da Mulher Esqueleto.
• Utilizar ferramentas como escrita reflexiva, visualização criativa e rituais simbólicos para lidar com bloqueios.
• Desenvolver um novo relacionamento com suas ações, movendo-se da resistência para o fluxo natural do fazer.
• Criar planos de ação alinhados ao seu propósito, com pequenas práticas cotidianas.

AULAS

AULA 1 – Boas-vindas: Apresentação do curso, visão geral, objetivos e expectativas
AULA 2 – Entendendo a Procrastinação: Vídeo introdutório, exercício prático e conceitos fundamentais.
AULA 3 – A Mulher Esqueleto: Leitura simbólica do conto e reflexões sobre o adiamento como um ciclo natural.
AULA 4 – Diálogos Internos:

• Conversa com os motivos da procrastinação
• Carta para a procrastinação e resposta simbólica
• Conexão com o propósito profundo e práticas integrativas
• Símbolo do propósito
• Técnica Pomodoro
• Mapa do Tesouro: Carta-presente como símbolo de mudança
• Sugestões de continuidade, perguntas poderosas e fechamento do ciclo

BENEFÍCIOS

• Uma nova perspectiva sobre a procrastinação, entendendo-a como um convite à transformação.
• Ferramentas práticas e simbólicas para lidar com bloqueios internos de forma criativa e consciente.
• Maior clareza sobre seus padrões de adiamento e estratégias para agir com mais leveza e propósito.
• Um plano de ação pessoal para manter o movimento, mesmo em momentos de resistência.
• A oportunidade de integrar mente, coração e ação num caminho mais autêntico e realizador.

FACILITADORA

Keli Soares é psicóloga, hipnoterapeuta, terapeuta transpessoal, escritora, palestrante, facilitadora de grupos em ação, de meditações e de SoulCollage®. Está fazendo facultade de filosofia, é especialista em psicologia posivita, mentora da Certificação Internacional em Psicologia Positiva (CIPP) e gestora da Estação de Conhecimento das Forças de Caráter do Instituto Wholebeing Brasil. É facilitadora credenciada do programa “A Arte de Viver em Paz – AVIPAZ”, facilitadora do Núcleo de Meditações e membro do Conselho Gestor da Universidade da Paz – SP. Seu propósito é inspirar as pessoas a viver e expressar sua melhor versão em prol de si mesmas, das pessoas e o do mundo.

RECURSOS PEDAGÓGICOS

Ebook do Curso

Este curso é voltado para pessoas que:

• Sentem que estão sempre adiando tarefas importantes.
• Desejam entender melhor seus bloqueios e agir com mais clareza e propósito.
• Estão em transição pessoal ou profissional e buscam reconexão com seu movimento interno.
• Se interessam por autoconhecimento, mitologia, simbolismo e práticas integrativas.
• Trabalham com cuidado humano (como terapeutas, educadores e facilitadores) e buscam novas ferramentas.

Mais que um curso sobre produtividade, é um caminho de transformação pessoal e reconexão com o que realmente importa.