Holopráxis é um conceito desenvolvido pelo educador, psicólogo e fundador da UNIPAZ, Pierre Weil. Consiste em métodos práticos, inspirados em tradições ocidentais e orientais, para despertar a vivência holística no cotidiano.
Ao lado da Holologia, que compreende o estudo e a dimensão do saber, a Holopráxis está presente em todas as atividades da UNIPAZ com o objetivo de integrar a dimensão do saber à do Ser.
Neste Hube você encontra a holologia na forma de cursos e materiais didáticos.
Nesta série de vídeos, você encontra o convite à holopráxis como forma de estabelecer um fluxo harmônico entre o corpo, mente e espírito.
Os dois, holologia e holopráxis juntos, são fundamentais para ampliar a compreensão da nossa dimensão humana, essencial para a Cultura de Paz.
Cada vídeo é um movimento em direção ao Ser, à vida em Plenitude.
Venha com a gente.
BENEFÍCIOS
COMO É
- 10 vídeos gravados com exercícios corporais que possibilitam o centramento, conexão consigo mesmo, com o outro e com a natureza
1. Abertura
2. Exercícios de Grounding
Conectam o corpo físico à terra: os pés como raízes que ancoram a expressão de todo o corpo.
3. Exercícios de Centramento
Para cultivar o estado de presença e abertura.
4. Exercícios Corporais
Para alongar, abrir espaços e liberar energia.
5. Sistema Kum Nye – Yoga da tradição Tibetana
Para aumentar a vitalidade e melhorar a qualidade de vida
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
Aula 1. A facilitadora conta sua experiência com trabalhos corporais e a importância da Holopráxis no Cotidiano
Aula 2. Grounding 1
Aula 3. Grounding com instrumento – Massageando os pés
Aula 4. Grounding 2
Aula 5. Grounding 3
Aula 6. Grounding básico e dança em dupla
Aula 7. Diálogo corporal
Aula 8. Harmonizando Corações
Aula 9. Nadando no Espaço
Aula 10. Relaxamento Tibetano
Aula 11. Alegria de viver
PRÉ-REQUISITO
Exclusivo para os Associados HUBe Transpessoal
Sem tempo para fazer o curso agora?
Fique tranquilo, você poderá participar desse curso por tempo vitalício.
1Holopráxis
Relaxamento Tibetano - Nadando no Espaço
07:07
Harmonizando Corações
05:04
Dupla
06:12
Dialogo Corporal
11:46
Grounding 1
05:29
Grounding 2
14:22
Grounding 3
05:56
Designer de Estratégias
Psicologo
Acesso Vitalício
Até 3 meses de suporte
Estude quando e onde quiser
Ana Elisa Barbosa Cavichi
Fabio Luis Marques de Oliveira
Tudo totalmente excelente! Eu Sou grata. Parabéns para todos que colaboraram para este projeto nutritivo e expansionista.
Rosangela Mascarenhas de Mendonça
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É necessário ter uma conta Unipaz SP. Se você já é aluno, faça o login . Caso não seja, cadastre-se abaixo e comece já!
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