Respiração Consciente e o Eneagrama

Workshop Vivencial On-Line com Domingos Cunha 
21, 22 e 23 de Março das 19h30 às 21h30  

Respirar corretamente é um recurso potente do sistema nervoso autônomo, e pode remover várias desordens relacionadas ao estresse.

A respiração consciente e o eneagrama propõe a continuidade do Processo de Crescimento Pessoal, possibilitando o entendimento da relação dos padrões respiratórios e a estrutura da Personalidade. 

Como é

Vivencial on-line com exercícios de respiração e práticas de equilíbrio físico e emocional para cada Tipo de Personalidade visando modificar padrões respiratórios. É uma experiência prática, que ajuda a saborear as potencialidades essenciais, possibilitando a expansão das virtudes e a reconexão do Ser Integral. 

O conteúdo programático compreende:

- Os padrões respiratórios e como se consolidam em cada Tipo, e

- Práticas respiratórias para equilíbrio físico e emocional.

Para quê

√ Eliminar tensões; 

√ Promover saúde e bem-estar, e

√ Proporcionar equilíbrio físico, emocional, mental e espitirual.

Quando

21, 22 e 23 de março/2022

Das 19h30 às 21h30 horas via Zoom. 

- Pessoas que estão trilhando o caminho do autoconhecimento e crescimento pessoal, e

- Facilitadores de Eneagrama que desejam aprimorar o conhecimento.

 * Pré-requisito:  Ter conhecimento dos Tipos de Personalidade, Subtipos, Asas e Flechas